Jeśli kiedykolwiek miałeś infekcję dróg moczowych (ZUM), to wiesz, jakie to może być nieprzyjemne.
Istnieje wiele czynników, które mogą powodować ZUM, a często są one spowodowane przez bakterie dostające się do cewki moczowej i przemieszczające się w górę dróg moczowych. Ten artykuł nauczy Cię, jak uniknąć zachorowania na ZUM w przyszłości, a także co zrobić, jeśli masz już teraz.
Infekcje dróg moczowych są coraz częstsze, a ponad 10% kobiet zapada na nie przynajmniej raz w życiu. Ważne jest, aby zrozumieć, że te infekcje często występują, gdy bakterie dostają się do cewki moczowej i przemieszczają się w górę dróg moczowych.
Co to jest infekcja dróg moczowych?
Infekcje dróg moczowych są częstą infekcją, na którą cierpi większość ludzi w pewnym momencie swojego życia. Wywołują je zwykle bakterie z odbytnicy, które powodują podrażnienia i stany zapalne dróg moczowych.
Infekcje dróg moczowych można podzielić na dwa typy: zapalenie pęcherza moczowego i zapalenie cewki moczowej. Zapalenie pęcherza moczowego to infekcja pęcherza, a zapalenie cewki moczowej to infekcja cewki moczowej. ZUM można również sklasyfikować jako nieskomplikowane lub skomplikowane ZUM. Powikłane ZUM są poważniejsze, ponieważ mogą mieć objawy, takie jak gorączka, dreszcze, nudności, wymioty i silny ból lub krew w moczu.
Jak chronić się przed infekcjami dróg moczowych
Infekcje dróg moczowych mogą być powodowane przez bakterie, które przemieszczają się z odbytnicy do cewki moczowej, pęcherza moczowego i nerek. Najlepszym sposobem zapobiegania infekcjom dróg moczowych jest picie większej ilości wody, zwiększenie ilości błonnika w diecie i wycieranie się od przodu do tyłu po wyjściu z łazienki.
Jakie są najlepsze sposoby zapobiegania ZUM?
Infekcja dróg moczowych to infekcja dowolnej części dróg moczowych danej osoby. ZUM może wpływać na pęcherz i cewkę moczową, rzadziej nerki, prostatę lub moczowody.
Najczęstszym objawem ZUM jest uczucie pieczenia podczas oddawania moczu i zwiększona częstotliwość oddawania moczu. Inne objawy mogą obejmować gorączkę, ból w podbrzuszu i ból pleców. Kobiety z ZUM mogą również odczuwać upławy z pochwy, które są zazwyczaj przejrzyste do żółtego i mają silny zapach.
Wniosek: Infekcje są powszechne i nawracające, ale można im łatwo zapobiec, podejmując właściwe kroki
ZUM są powszechne i nawracające, ale można im łatwo zapobiec, podejmując właściwe kroki. Kobiety są bardziej podatne na ZUM z powodu ich anatomii. Najczęstszym objawem jest częste parcie na mocz, ale są też inne objawy, takie jak gorączka lub ból w podbrzuszu.
Metody zapobiegania ZUM obejmują picie dużej ilości płynów, unikanie napojów zawierających kofeinę lub alkohol, nie podlewanie i nieużywanie mydeł z substancjami zapachowymi lub barwnikami.
Pamiętaj, że zdrowie psychiczne jest tak samo jak zdrowie fizyczne. Możesz dowiedzieć się, czym jest zdrowie psychiczne na https://www.globalny.pl.
