Skip to content
skleptur.pl

skleptur.pl

Primary Menu
  • Porady
  • Survival
  • Ciekawostki
  • Zdrowie
  • Góry
  • Redakcja
  • Strona główna
  • Survival
  • Czym jest żywność funkcjonalna? Przyda się podczas survivalu?
  • Porady
  • Survival
  • Zdrowie

Czym jest żywność funkcjonalna? Przyda się podczas survivalu?

admin 11 lutego 2022

O żywności funkcjonalnej oraz jej korzystnym wpływie na zdrowie mówi się coraz więcej. Co kryje się za pojęciem: żywność funkcjonalna? Na jakie korzyści mogą liczyć te osoby, które włączą ją do swej diety?

Żywność funkcjonalna, czyli…?

Żywność funkcjonalna to nic innego, jak produkty spożywcze, które zostały zmodyfikowane w taki sposób, by jeszcze lepiej wpływać na nasze zdrowie. Żywność taka ma nas chronić przed chorobami cywilizacyjnymi oraz korzystnie wpływać na nasze samopoczucie.

Jaka żywność funkcjonalna jest dostępna w naszych sklepach?

Wbrew pozorom nie trzeba odwiedzać specjalistycznych sklepów, by kupić żywność wzbogaconą o ważne dla naszego zdrowia substancje. Dobrym przykładem mogą się tu stać produkty probiotyczne, czyli takie, w których pojawiają się żywe kultury bakterii, mogących pozytywnie wpływać na nasze zdrowie. Probiotyki, których najlepszym źródłem są fermentowane produkty mleczne, mogą wspierać nasz układ odpornościowy, korzystnie wpływać na florę układu pokarmowego oraz wspierać nas w walce z takimi problemami, jak wzdęcia i zaparcia.

Inne przykłady żywności funkcjonalnej na survival

Innym przykładem żywności funkcjonalnej mogą się okazać te produkty, które są cennymi źródłami kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby morskie, siemię lniane czy orzechy włoskie – oto produkty, dzięki którym łatwiej jest nam zadbać o serce oraz o układ krążenia. Po kwasy omega-3 warto też sięgać przy problemach z depresją oraz wtedy, gdy chcemy poprawić prace mózgu. Żywność funkcjonalna tu również margaryny, które zostały wzbogacone o sterole – substancje, dzięki którym można obniżać stężenie złego cholesterolu we krwi, a tym samym chronić układ krwionośny i serce przed poważnymi problemami. Dzięki takiej żywności będziemy mogli udać się na survival i zakończyć wyprawę sukcesem, podobnie jak śmiałek z Ostrołęki. Jego historie przeczytasz na stronie ostrolekainfo.pl. Serdecznie polecamy się zapoznać.

Continue Reading

Poprzedni: 4 sposoby na uzdatnienie wody
Następny: Wycieczka do lasu? Sprawdź co ciekawego można tam robić

Zobacz także

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować? lekarz
  • Zdrowie

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować?

4 lipca 2022
Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację suplementy
  • Zdrowie

Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację

4 lipca 2022
Wzmocnienie odporności miesnie
  • Zdrowie

Wzmocnienie odporności

27 czerwca 2022
Wyprawa w góry z dziećmi – czy to dobry pomysł?
  • Góry
  • Porady

Wyprawa w góry z dziećmi – czy to dobry pomysł?

25 czerwca 2022
Orzechy. Jaka powinna być optymalna dzienna porcja do spożycia? orzechy
  • Zdrowie

Orzechy. Jaka powinna być optymalna dzienna porcja do spożycia?

11 czerwca 2022
Jeśli chcesz być bezpieczny i przetrwać, nie zapuszczaj się w okolice sklepu ASG!
  • Felieton
  • Survival

Jeśli chcesz być bezpieczny i przetrwać, nie zapuszczaj się w okolice sklepu ASG!

9 czerwca 2022

Lista artykułów

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować? lekarz
  • Zdrowie

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować?

admin 4 lipca 2022
Jeśli kiedykolwiek miałeś infekcję dróg moczowych (ZUM), to wiesz, jakie to może być nieprzyjemne. Istnieje wiele czynników,...
Czytaj dalej
Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację suplementy

Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację

4 lipca 2022
Wzmocnienie odporności miesnie

Wzmocnienie odporności

27 czerwca 2022
Wyprawa w góry z dziećmi – czy to dobry pomysł?

Wyprawa w góry z dziećmi – czy to dobry pomysł?

25 czerwca 2022
Orzechy. Jaka powinna być optymalna dzienna porcja do spożycia? orzechy

Orzechy. Jaka powinna być optymalna dzienna porcja do spożycia?

11 czerwca 2022

Survival

Jeśli chcesz być bezpieczny i przetrwać, nie zapuszczaj się w okolice sklepu ASG!
  • Felieton
  • Survival

Jeśli chcesz być bezpieczny i przetrwać, nie zapuszczaj się w okolice sklepu ASG!

admin 9 czerwca 2022
Budowanie własnego schronienia – surwiwal w XXI wieku

Budowanie własnego schronienia – surwiwal w XXI wieku

26 marca 2022

Zdrowie

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować? lekarz
  • Zdrowie

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować?

admin 4 lipca 2022
Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację suplementy

Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację

4 lipca 2022

Pozostałe

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować? lekarz
  • Zdrowie

Jak skutecznie zapobiegać zakażeniom dróg moczowych i dlaczego nigdy nie należy ich ignorować?

4 lipca 2022
Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację suplementy
  • Zdrowie

Korzyści ze stosowania suplementów poprawiających pamięć i koncentrację

4 lipca 2022
Wzmocnienie odporności miesnie
  • Zdrowie

Wzmocnienie odporności

27 czerwca 2022
Wyprawa w góry z dziećmi – czy to dobry pomysł?
  • Góry
  • Porady

Wyprawa w góry z dziećmi – czy to dobry pomysł?

25 czerwca 2022
Copyright © All rights reserved.